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冬瓜草鱼汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
冬瓜草鱼汤的做法
冬瓜草鱼汤制作提示
本品需鸡汤适量，口感更好。
冬瓜草鱼汤健康提示
1此汤菜用清热解毒、利水消肿的冬瓜，配平肝、祛风、补中、利水的草鱼而成，重在清利平喘。
2常用于高血压、肝阳上亢起的头痛，或痰浊眩晕、虚劳浮肿等疾患。亦可作为夏、秋季保健食亦。
高血压病调理药膳
冬瓜草鱼汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
冬瓜草鱼汤营养成分
| 能量 422.34千卡 | 蛋白质 46.1克 | 脂肪 22.49克 | 碳水化合物 14.26克 |
| 叶酸 86.84微克 | 膳食纤维 5.83克 | 胆固醇 131.45毫克 | 维生素A 6.33微克 |
| 维生素B6 0.36毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80.44毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13.62微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.33毫克 |
| 钙 113.65毫克 | 磷 440.35毫克 | 钾 1124.07毫克 | 钠 1285.31毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 120.04毫克 | 铁 3.96毫克 | 锌 1.55毫克 |
| 硒 29.42微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.35毫克 |
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