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鸡肉炒饼
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩美观,清爽脆嫩。
鸡肉炒饼的做法
鸡肉炒饼制作提示
1本品需鸡汤约50克,如果没有鸡汤可用清水代替;
2这还叫炒饼吗?端出来简直就是一件精美的艺术品;
3别以为一说炒饼就是摊儿上卖的那种;
4至于和面烙饼等环节,大可少略;
5街上买来的就是,但如是热的,要晾凉了再炒。
鸡肉炒饼食谱营养
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
鸡肉炒饼营养成分
能量 782.61千卡 | 蛋白质 47.7克 | 脂肪 9.32克 | 碳水化合物 134.02克 |
叶酸 61微克 | 膳食纤维 7.2克 | 胆固醇 82.25毫克 | 维生素A 412.45微克 |
维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2381微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.82毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.62毫克 |
钙 135.16毫克 | 磷 519.93毫克 | 钾 880.3毫克 | 钠 2400.52毫克 |
碘 42.68微克 | 镁 134.35毫克 | 铁 4.41毫克 | 锌 1.32毫克 |
硒 23.66微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.61毫克 |
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