酥炸鸡翅的做法 酥炸鸡翅 酥炸鸡翅的家常做法 酥炸鸡翅怎么做 家常酥炸鸡翅的做法 酥炸鸡翅怎么做好吃 酥炸鸡翅的做法大全

酥炸鸡翅
主料

鸡翅750克
食用中餐、晚餐
口感色泽金黄,肉鲜脆嫩。
酥炸鸡翅的做法
1先剁掉翅膀尖,再把骨节弯曲处剁成两段,放入盆内,加入葱段,姜块,料酒上的笼蒸至七成烂,取出晾凉,在每个翅膀上横划一刀,剔去骨;
2糯米放入碗内淘洗干净,用冷水泡四小时,把火控净上笼蒸熟;
3芝麻洗净,炒至微黄有香味时倒出碾碎;
4火腿切成末,把芝麻,火腿,精盐一起放入糯米碗内搅拌均匀成馅;
5鸡蛋磕入碗里搅散,放入面粉、湿淀粉调成蛋粉糊;
6在鸡翅剔去骨的空隙处填上馅料,外面裹上一层蛋糊,再滚上一层面包渣摆在盘里;
7将炒锅放在旺火上,倒入熟猪油,烧至六成热时端离火口;
8将鸡翅逐个下锅,全部放完后将锅端回火上, 炸至呈浅黄色时捞出控油,装盘,撒上上花椒盐即可;
9上菜时随带甜面酱,番茄酱,大葱白段佐食。
酥炸鸡翅食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
酥炸鸡翅营养成分
能量 2983.6千卡 | 蛋白质 191.7克 | 脂肪 175.19克 | 碳水化合物 177.31克 |
叶酸 182.45微克 | 膳食纤维 7.76克 | 胆固醇 1212毫克 | 维生素A 470.9微克 |
维生素B6 2.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 48.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.91毫克 | 硫胺素 0.69毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 40.5毫克 |
钙 489.6毫克 | 磷 1452毫克 | 钾 2170.65毫克 | 钠 3504.22毫克 |
碘 30.45微克 | 镁 301毫克 | 铁 19.8毫克 | 锌 8.61毫克 |
硒 90.98微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 2.09毫克 |
家常菜谱大全为您提供酥炸鸡翅的做法,酥炸鸡翅,酥炸鸡翅的家常做法,酥炸鸡翅怎么做,家常酥炸鸡翅的做法,酥炸鸡翅怎么做好吃,酥炸鸡翅的做法大全,酥炸鸡翅的制作方法