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金银菜汤
辅料
蜜枣10克
调料
盐4克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
金银菜汤的做法
金银菜汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
金银菜汤营养成分
| 能量 1247.6千卡 | 蛋白质 145.63克 | 脂肪 54.77克 | 碳水化合物 72.89克 |
| 叶酸 528.45微克 | 膳食纤维 30.38克 | 胆固醇 1878毫克 | 维生素A 6949.5微克 |
| 维生素B6 0.29毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 98.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1260微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 6.54毫克 | 硫胺素 2.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.65毫克 |
| 钙 1770.78毫克 | 磷 1624.7毫克 | 钾 2626.46毫克 | 钠 5869.85毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 462.48毫克 | 铁 74.29毫克 | 锌 24.95毫克 |
| 硒 550.82微克 | 铜 1.04毫克 | 锰 10.03毫克 |
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