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拌酸辣白菜心
主料

白菜300克
食用中餐、晚餐
拌酸辣白菜心的做法
拌酸辣白菜心食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
拌酸辣白菜心营养成分
能量 72.86千卡 | 蛋白质 5.1克 | 脂肪 0.62克 | 碳水化合物 14.76克 |
叶酸 55.68微克 | 膳食纤维 3.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 62.09微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 93.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 372.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.03毫克 |
钙 175.07毫克 | 磷 109.44毫克 | 钾 52.42毫克 | 钠 1597.39毫克 |
碘 0.1微克 | 镁 45.54毫克 | 铁 3.11毫克 | 锌 1.33毫克 |
硒 1.76微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.91毫克 |
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