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木瓜牛奶
菜谱类别
西餐其他食用早餐、中餐、晚餐、零食
木瓜牛奶的做法
木瓜牛奶食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 详细»
木瓜牛奶营养成分
能量 163.3千卡 | 蛋白质 6.84克 | 脂肪 6.61克 | 碳水化合物 21.08克 |
叶酸 5.2微克 | 膳食纤维 1.62克 | 胆固醇 30毫克 | 维生素A 338微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 88.55毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1740微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.8毫克 |
钙 243.2毫克 | 磷 170毫克 | 钾 260毫克 | 钠 130.46毫克 |
碘 0微克 | 镁 40.6毫克 | 铁 1毫克 | 锌 1.34毫克 |
硒 7.69微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.16毫克 |
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