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清汤滑鸭球
主料

鸭1500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩鲜艳,滑烂汤鲜,美味可口。
清汤滑鸭球的做法
1鸭初步加工后,用刀斜片成3厘米长、3厘米宽的肉片。葱、姜捣烂用料酒取汁,加进盐和白糖,将鸭腌约半小时。
2鸡蛋清用筷子打起发泡,加入适量的干淀粉,调制成雪花蛋糊。
3将猪油烧至五成热时,即端离火位,把鸭肉逐片裹上雪花糊,下入油锅炸熟(注意切勿粘连成团,炸至呈黄色),待表面凝固时捞出,再用温水氽过捞出,装入汤盘内,加入汤和适量的盐,上笼蒸2小时,蒸烂取出。
4口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉到呈白色,片成片,用清水泡上。熟瘦火腿切薄片。小白菜摘去边叶留用其嫩心下入开水内氽过,用冷水过凉。
5食用前30分钟,将滑鸭球加入火腿片、口蘑、味精上笼,蒸热取出,同时将普汤1000毫升、白菜、盐放入锅中烧开,捞出白菜,倒入装有滑鸭球的汤盘内撒上胡椒粉即成。
清汤滑鸭球制作提示
1因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。
2本菜选用的是仔母鸭。
清汤滑鸭球食谱营养
清汤滑鸭球营养成分
能量 4709.83千卡 | 蛋白质 263.01克 | 脂肪 397.75克 | 碳水化合物 28.16克 |
叶酸 57.2微克 | 膳食纤维 3.73克 | 胆固醇 1522.5毫克 | 维生素A 1110.1微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 28毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 11.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1680.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.89毫克 | 硫胺素 1.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 73.39毫克 |
钙 224.82毫克 | 磷 2290.29毫克 | 钾 3773.37毫克 | 钠 6038.88毫克 |
碘 11.88微克 | 镁 279.41毫克 | 铁 40.71毫克 | 锌 22.95毫克 |
硒 197.81微克 | 铜 4.23毫克 | 锰 2.19毫克 |
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