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肉末烧海参
食用早餐、中餐、晚餐
口感海参红亮，软糯香浓，肉香、葱香相融。
肉末烧海参的做法
肉末烧海参食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
肉末烧海参营养成分
| 能量 962.65千卡 | 蛋白质 57.02克 | 脂肪 74.53克 | 碳水化合物 16.22克 |
| 叶酸 9.18微克 | 膳食纤维 0.2克 | 胆固醇 410毫克 | 维生素A 91.8微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.48毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.64毫克 |
| 钙 1221.6毫克 | 磷 392.2毫克 | 钾 655.35毫克 | 钠 812.76毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 197毫克 | 铁 6.84毫克 | 锌 5.6毫克 |
| 硒 53.12微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.37毫克 |
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