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鹌鹑雪梨汤
主料
鹌鹑肉200克
调料
盐2克
食用中餐、晚餐
鹌鹑雪梨汤的做法
鹌鹑雪梨汤食谱营养
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1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
鹌鹑雪梨汤营养成分
| 能量 316.8千卡 | 蛋白质 41.44克 | 脂肪 6.5克 | 碳水化合物 27.26克 |
| 叶酸 18.54微克 | 膳食纤维 4.34克 | 胆固醇 314毫克 | 维生素A 86.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 35微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.73毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.08毫克 |
| 钙 118.24毫克 | 磷 382.2毫克 | 钾 605.08毫克 | 钠 886.36毫克 |
| 碘 0.7微克 | 镁 55.24毫克 | 铁 5.58毫克 | 锌 2.97毫克 |
| 硒 24.7微克 | 铜 0.88毫克 | 锰 0.31毫克 |
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