911chaxun查询家常菜谱大全西班牙炖牛肉条的做法
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西班牙炖牛肉条
菜谱类别
西餐其他主料
瘦牛肉750克
食用早餐、中餐、晚餐
西班牙炖牛肉条的做法
西班牙炖牛肉条食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特 … 详细»
西班牙炖牛肉条营养成分
| 能量 1176.67千卡 | 蛋白质 157.93克 | 脂肪 43.69克 | 碳水化合物 46.43克 |
| 叶酸 48.3微克 | 膳食纤维 8.16克 | 胆固醇 435毫克 | 维生素A 265.45微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 120.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1316.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.1毫克 | 硫胺素 0.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 50.15毫克 |
| 钙 143.49毫克 | 磷 1470.99毫克 | 钾 3055.74毫克 | 钠 3614.68毫克 |
| 碘 95.65微克 | 镁 231.27毫克 | 铁 24.47毫克 | 锌 29.07毫克 |
| 硒 82.39微克 | 铜 1.56毫克 | 锰 1.19毫克 |
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