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葱瓜鱼丁
主料
鲻鱼100克
食用早餐、中餐、晚餐
葱瓜鱼丁的做法
葱瓜鱼丁制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
葱瓜鱼丁食谱营养
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 … 详细»
葱瓜鱼丁营养成分
能量 976.48千卡 | 蛋白质 23.59克 | 脂肪 79.87克 | 碳水化合物 41.28克 |
叶酸 9.18微克 | 膳食纤维 0.5克 | 胆固醇 99毫克 | 维生素A 6.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.24毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 41.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 39.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.18毫克 |
钙 55.53毫克 | 磷 252.32毫克 | 钾 370.52毫克 | 钠 1403.02毫克 |
碘 0.48微克 | 镁 65.91毫克 | 铁 5.41毫克 | 锌 1.47毫克 |
硒 18.55微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.51毫克 |
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