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炒木犀毛豆
主料
鸡蛋200克
辅料
毛豆100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽鲜艳，清鲜适口。
炒木犀毛豆的做法
炒木犀毛豆食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
炒木犀毛豆营养成分
| 能量 809.06千卡 | 蛋白质 40.65克 | 脂肪 72.5克 | 碳水化合物 17.58克 |
| 叶酸 227.35微克 | 膳食纤维 4.26克 | 胆固醇 1170毫克 | 维生素A 491.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 41.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 141.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.61毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.87毫克 |
| 钙 254.88毫克 | 磷 450.58毫克 | 钾 806.89毫克 | 钠 2004.68毫克 |
| 碘 54.4微克 | 镁 93.22毫克 | 铁 7.86毫克 | 锌 4.62毫克 |
| 硒 31.26微克 | 铜 0.86毫克 | 锰 1.48毫克 |
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