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银耳蒸童鸡
主料
童子鸡1000克
食用早餐、中餐、晚餐
银耳蒸童鸡的做法
银耳蒸童鸡食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
银耳蒸童鸡营养成分
| 能量 1803.81千卡 | 蛋白质 197.68克 | 脂肪 96.46克 | 碳水化合物 37.17克 |
| 叶酸 48.53微克 | 膳食纤维 4.65克 | 胆固醇 1060毫克 | 维生素A 513.96微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 204.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.04毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 58.57毫克 |
| 钙 144.37毫克 | 磷 1689.22毫克 | 钾 2856.11毫克 | 钠 6978.63毫克 |
| 碘 0.92微克 | 镁 255.32毫克 | 铁 18.19毫克 | 锌 12.02毫克 |
| 硒 119.88微克 | 铜 0.87毫克 | 锰 1.21毫克 |
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