辣茄丝的做法 辣茄丝 辣茄丝的家常做法 辣茄丝怎么做 家常辣茄丝的做法 辣茄丝怎么做好吃 辣茄丝的做法大全 辣茄丝的制作方法
辣茄丝
主料
紫皮茄子800克
辅料
红尖椒20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酸辣适口。
辣茄丝的做法
辣茄丝食谱营养
辣茄丝营养成分
| 能量 343.76千卡 | 蛋白质 9.06克 | 脂肪 20.88克 | 碳水化合物 45.51克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 15.84克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 286.4微克 |
| 维生素B6 0.48毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 84.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 79.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1718微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.97毫克 |
| 钙 451.1毫克 | 磷 244.08毫克 | 钾 1133.18毫克 | 钠 2180.59毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 123.64毫克 | 铁 3.59毫克 | 锌 1.42毫克 |
| 硒 5.01微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 1.19毫克 |
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