木瓜炖羊肉的做法 木瓜炖羊肉 木瓜炖羊肉的家常做法 木瓜炖羊肉怎么做 家常木瓜炖羊肉的做法 木瓜炖羊肉怎么做好吃
木瓜炖羊肉
菜谱类别
关节炎主料
瘦羊肉300克
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1剂，宜常食。
木瓜炖羊肉的做法
1将木瓜洗净后切成薄片；
2羊肉洗净后切成3厘米见方的厚块；
3白萝卜去皮后切成3厘米见方的厚块；
4姜切成片，葱切成段；
5将木瓜片、白萝卜块、羊肉块、料酒、姜片、葱段一同置于炖锅内；
6加入1800毫升清水，用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟；
木瓜炖羊肉健康提示
本品具有舒经活络、益气补虚、温中暖下之功效，适于风湿疼痛、虚劳羸瘦、腰膝酸软、腹痛、中虚反胃等症患者食用。
木瓜炖羊肉食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
木瓜炖羊肉营养成分
| 能量 410.53千卡 | 蛋白质 63.76克 | 脂肪 12.12克 | 碳水化合物 13.32克 |
| 叶酸 66.53微克 | 膳食纤维 1.92克 | 胆固醇 180.15毫克 | 维生素A 129.71微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46.28毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 582.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.49毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.68毫克 |
| 钙 101.15毫克 | 磷 639.99毫克 | 钾 1479.98毫克 | 钠 2037.12毫克 |
| 碘 46.72微克 | 镁 99.39毫克 | 铁 13.41毫克 | 锌 18.77毫克 |
| 硒 23.17微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 0.4毫克 |
家常菜谱大全为您提供木瓜炖羊肉的做法,木瓜炖羊肉,木瓜炖羊肉的家常做法,木瓜炖羊肉怎么做,家常木瓜炖羊肉的做法,木瓜炖羊肉怎么做好吃,木瓜炖羊肉的做法大全,木瓜炖羊肉的制作方法
