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羊肉虾羹
主料
瘦羊肉200克
辅料
虾米30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
羊肉虾羹的做法
羊肉虾羹健康提示
效用：用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰膝冷痛、畏寒、夜尿多病症。
肾调养药膳
羊肉虾羹食谱营养
羊肉虾羹营养成分
| 能量 350.4千卡 | 蛋白质 56.23克 | 脂肪 8.72克 | 碳水化合物 12.6克 |
| 叶酸 15.35微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 277.5毫克 | 维生素A 32.5微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.24毫克 |
| 钙 212.7毫克 | 磷 643.6毫克 | 钾 1113.8毫克 | 钠 1615.99毫克 |
| 碘 40.15微克 | 镁 126.4毫克 | 铁 11.7毫克 | 锌 13.68毫克 |
| 硒 38.26微克 | 铜 1.03毫克 | 锰 0.48毫克 |
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