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巴国南瓜汤
主料
南瓜500克
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐
巴国南瓜汤的做法
巴国南瓜汤制作提示
1原料以老南瓜为佳；
2汤汁味不宜过大，应吃本味。
巴国南瓜汤健康提示
1南瓜具有除湿祛虫、退热止痢、利肺的功效；
2把南瓜瓤捣烂，放患处可治烫伤，生吃带壳南瓜子可驱蛔虫；
3而它最大的功效，则莫过于糖尿病的良好食疗效果。
巴国南瓜汤食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
巴国南瓜汤营养成分
| 能量 110千卡 | 蛋白质 3.5克 | 脂肪 0.5克 | 碳水化合物 26.5克 |
| 叶酸 54.5微克 | 膳食纤维 4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 740微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4450微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2毫克 |
| 钙 80.44毫克 | 磷 120毫克 | 钾 725.28毫克 | 钠 790.22毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 40.04毫克 | 铁 2.02毫克 | 锌 0.7毫克 |
| 硒 2.32微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.41毫克 |
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