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粉丝拌海带丝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜香脆爽，酸辣可口。
粉丝拌海带丝的做法
粉丝拌海带丝食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
粉丝拌海带丝营养成分
| 能量 454.51千卡 | 蛋白质 4.5克 | 脂肪 7.77克 | 碳水化合物 104.3克 |
| 叶酸 1.6微克 | 膳食纤维 12.54克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 67.5微克 |
| 维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 405微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.46毫克 |
| 钙 250.6毫克 | 磷 94.98毫克 | 钾 178.63毫克 | 钠 5541.47毫克 |
| 碘 923.36微克 | 镁 84.04毫克 | 铁 10.78毫克 | 锌 5.61毫克 |
| 硒 4.72微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.7毫克 |
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