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五彩滑鱼片
主料
鲈鱼600克
食用中餐、晚餐
五彩滑鱼片的做法
五彩滑鱼片食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
五彩滑鱼片营养成分
| 能量 816.12千卡 | 蛋白质 116.36克 | 脂肪 27.93克 | 碳水化合物 34.28克 |
| 叶酸 7.81微克 | 膳食纤维 9.47克 | 胆固醇 516毫克 | 维生素A 155.7微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.48毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 250.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.08毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.36毫克 |
| 钙 848.16毫克 | 磷 1536.65毫克 | 钾 1536.69毫克 | 钠 2996.34毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 256.54毫克 | 铁 13.9毫克 | 锌 18.85毫克 |
| 硒 199.09微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 2.72毫克 |
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