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干煸豆芽
主料

黄豆芽500克
辅料

青蒜50克
食用中餐、晚餐
干煸豆芽的做法
干煸豆芽食谱营养
干煸豆芽营养成分
能量 316.42千卡 | 蛋白质 25.5克 | 脂肪 13.62克 | 碳水化合物 33.51克 |
叶酸 50.1微克 | 膳食纤维 10.02克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 74微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 48毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 445微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.36毫克 |
钙 122.14毫克 | 磷 394.94毫克 | 钾 928.19毫克 | 钠 1464.98毫克 |
碘 0微克 | 镁 119.16毫克 | 铁 5.25毫克 | 锌 3.17毫克 |
硒 5.49微克 | 铜 0.76毫克 | 锰 2.28毫克 |
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