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萝卜色拉
菜谱类别
德国菜主料

红萝卜200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
萝卜色拉的做法
萝卜色拉制作提示
酸奶不可用乳酸饮料替代。
萝卜色拉食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
萝卜色拉营养成分
能量 186.56千卡 | 蛋白质 7.44克 | 脂肪 4.07克 | 碳水化合物 33.84克 |
叶酸 26.62微克 | 膳食纤维 3.88克 | 胆固醇 15毫克 | 维生素A 116.95微克 |
维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 542.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.37毫克 |
钙 178.12毫克 | 磷 193.96毫克 | 钾 610.84毫克 | 钠 1415.36毫克 |
碘 3.48微克 | 镁 74.9毫克 | 铁 7.31毫克 | 锌 2.34毫克 |
硒 2.93微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.35毫克 |
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