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炒菜四宝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此菜清香味美，爽口宜人。
炒菜四宝的做法
炒菜四宝食谱营养
炒菜四宝营养成分
| 能量 464.41千卡 | 蛋白质 21.1克 | 脂肪 35.08克 | 碳水化合物 20.53克 |
| 叶酸 6微克 | 膳食纤维 4.43克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 11.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 68.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.22毫克 |
| 钙 248.85毫克 | 磷 284.23毫克 | 钾 607.38毫克 | 钠 2367.96毫克 |
| 碘 4.62微克 | 镁 132.24毫克 | 铁 6.36毫克 | 锌 2.6毫克 |
| 硒 4.87微克 | 铜 0.82毫克 | 锰 1.76毫克 |
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