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枫叶粥
主料
稻米20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
枫叶粥的做法
枫叶粥食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
枫叶粥营养成分
| 能量 77.4千卡 | 蛋白质 1.86克 | 脂肪 0.2克 | 碳水化合物 17.5克 |
| 叶酸 10.14微克 | 膳食纤维 0.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.46毫克 |
| 钙 12毫克 | 磷 32.4毫克 | 钾 77.2毫克 | 钠 25.66毫克 |
| 碘 0.46微克 | 镁 13.2毫克 | 铁 1.12毫克 | 锌 0.54毫克 |
| 硒 0.57微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.29毫克 |
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