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烩土豆苹果
菜谱类别
西餐其他食用早餐、中餐、晚餐
烩土豆苹果的做法
烩土豆苹果食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; … 详细»
烩土豆苹果营养成分
能量 1640.5千卡 | 蛋白质 45.16克 | 脂肪 101.42克 | 碳水化合物 146克 |
叶酸 102.9微克 | 膳食纤维 9.84克 | 胆固醇 218毫克 | 维生素A 53微克 |
维生素B6 1.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 68毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 84微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.59毫克 | 硫胺素 2.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.6毫克 |
钙 78.95毫克 | 磷 451毫克 | 钾 2536.35毫克 | 钠 432.36毫克 |
碘 4.8微克 | 镁 170.65毫克 | 铁 9.11毫克 | 锌 6.05毫克 |
硒 28.69微克 | 铜 0.89毫克 | 锰 0.8毫克 |
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