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拌鸡蛋豌豆
菜谱类别
家常菜
辅料
土豆100克
食用中餐、晚餐
拌鸡蛋豌豆的做法
拌鸡蛋豌豆食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
拌鸡蛋豌豆营养成分
| 能量 732.38千卡 | 蛋白质 37.75克 | 脂肪 43.97克 | 碳水化合物 64.66克 |
| 叶酸 356.15微克 | 膳食纤维 7.2克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 426微克 |
| 维生素B6 0.27毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 446微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 1.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.9毫克 |
| 钙 138.26毫克 | 磷 499.54毫克 | 钾 1242.76毫克 | 钠 1467.53毫克 |
| 碘 43.8微克 | 镁 125.73毫克 | 铁 7.71毫克 | 锌 4.68毫克 |
| 硒 25.5微克 | 铜 0.81毫克 | 锰 1.57毫克 |
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