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土豆泥子汤
菜谱类别
健脾开胃
调料
盐15克
食用早餐、中餐、晚餐
土豆泥子汤的做法
土豆泥子汤制作提示
按此方法可做胡萝卜，豌豆，菜花等泥子汤。
土豆泥子汤健康提示
咸鲜适口，清香不腻；
土豆泥子汤食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
土豆泥子汤营养成分
| 能量 1398千卡 | 蛋白质 50.15克 | 脂肪 7.35克 | 碳水化合物 303.65克 |
| 叶酸 242.05微克 | 膳食纤维 16.05克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 701微克 |
| 维生素B6 2.74毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 161毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4210微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 1.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.16毫克 |
| 钙 173.8毫克 | 磷 720.5毫克 | 钾 4011.1毫克 | 钠 6568毫克 |
| 碘 14.65微克 | 镁 294.3毫克 | 铁 6.95毫克 | 锌 3.6毫克 |
| 硒 10.11微克 | 铜 1.08毫克 | 锰 1.47毫克 |
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