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鲜奶水晶香蕉
调料
冰糖50克
食用早餐、零食
鲜奶水晶香蕉的做法
鲜奶水晶香蕉食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
鲜奶水晶香蕉营养成分
| 能量 869.65千卡 | 蛋白质 11.76克 | 脂肪 5.98克 | 碳水化合物 198.2克 |
| 叶酸 101微克 | 膳食纤维 6.32克 | 胆固醇 22.5毫克 | 维生素A 87.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 43.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 310微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.7毫克 |
| 钙 242毫克 | 磷 255.05毫克 | 钾 1492.15毫克 | 钠 78.8毫克 |
| 碘 12.5微克 | 镁 246.5毫克 | 铁 5.1毫克 | 锌 2.62毫克 |
| 硒 7.72微克 | 铜 0.82毫克 | 锰 3.52毫克 |
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