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胡萝卜山楂汁
调料
白砂糖10克
食用早餐、中餐、晚餐
胡萝卜山楂汁的做法
胡萝卜山楂汁食谱营养
1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
胡萝卜山楂汁营养成分
| 能量 209千卡 | 蛋白质 2.5克 | 脂肪 1克 | 碳水化合物 52.69克 |
| 叶酸 34.4微克 | 膳食纤维 5.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1393微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 79毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8360微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.6毫克 |
| 钙 118毫克 | 磷 78.8毫克 | 钾 679.5毫克 | 钠 148.24毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 47.3毫克 | 铁 2.96毫克 | 锌 0.75毫克 |
| 硒 2.48微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.73毫克 |
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