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醋熘黄鱼
主料

大黄鱼900克
辅料

玉米淀粉22克
食用中餐、晚餐
醋熘黄鱼的做法
醋熘黄鱼制作提示
备花生油300克,实耗约50克。
醋熘黄鱼食谱营养
醋熘黄鱼营养成分
能量 1512千卡 | 蛋白质 163.35克 | 脂肪 72.64克 | 碳水化合物 50.54克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.45克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 90.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 31.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.94毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.51毫克 |
钙 508.11毫克 | 磷 1606.55毫克 | 钾 2518.91毫克 | 钠 7423.94毫克 |
碘 0.41微克 | 镁 380.17毫克 | 铁 9.98毫克 | 锌 6.88毫克 |
硒 384.7微克 | 铜 0.56毫克 | 锰 0.7毫克 |
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