瑶柱煲双冬的做法 瑶柱煲双冬 瑶柱煲双冬的家常做法 瑶柱煲双冬怎么做 家常瑶柱煲双冬的做法 瑶柱煲双冬怎么做好吃
瑶柱煲双冬
食用早餐、中餐、晚餐
瑶柱煲双冬的做法
瑶柱煲双冬制作提示
瑶柱就是干贝。
瑶柱煲双冬食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
瑶柱煲双冬营养成分
| 能量 457.1千卡 | 蛋白质 63.98克 | 脂肪 17.08克 | 碳水化合物 18.58克 |
| 叶酸 77.75微克 | 膳食纤维 6.46克 | 胆固醇 272.1毫克 | 维生素A 113.6微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 1.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.39毫克 |
| 钙 92.69毫克 | 磷 642.8毫克 | 钾 1261.33毫克 | 钠 1006.34毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 138.69毫克 | 铁 9.28毫克 | 锌 9.17毫克 |
| 硒 39.81微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.49毫克 |
家常菜谱大全为您提供瑶柱煲双冬的做法,瑶柱煲双冬,瑶柱煲双冬的家常做法,瑶柱煲双冬怎么做,家常瑶柱煲双冬的做法,瑶柱煲双冬怎么做好吃,瑶柱煲双冬的做法大全,瑶柱煲双冬的制作方法
