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银耳杜仲鸭肉汤
主料
鸭肉100克
食用早餐、中餐、晚餐
银耳杜仲鸭肉汤的做法
银耳杜仲鸭肉汤健康提示
1养阴降压，补心清热；
2适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。
银耳杜仲鸭肉汤食谱营养
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮草质，内有韧性较强的状白丝相 … 详细»
银耳杜仲鸭肉汤营养成分
| 能量 260千卡 | 蛋白质 16.5克 | 脂肪 19.84克 | 碳水化合物 6.93克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.04克 | 胆固醇 94毫克 | 维生素A 52.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 1.13毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.73毫克 |
| 钙 9.6毫克 | 磷 158.9毫克 | 钾 349.8毫克 | 钠 77.21毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 19.4毫克 | 铁 2.61毫克 | 锌 1.63毫克 |
| 硒 12.54微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.08毫克 |
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