口蘑鸭片汤的做法 口蘑鸭片汤 口蘑鸭片汤的家常做法 口蘑鸭片汤怎么做 家常口蘑鸭片汤的做法 口蘑鸭片汤怎么做好吃
口蘑鸭片汤
主料
鸭肉500克
辅料
口蘑100克
食用中餐、晚餐
口感口蘑鲜嫩，鸭肉酥烂。
口蘑鸭片汤的做法
1鸭肉洗净，切成薄片；
2口蘑择洗干净，一切两半，与鸭片分别放入沸水锅内焯一下，洗净；
4炒锅放在火上，倒入鲜汤，加入葱段、姜片略煮片刻；
5拣去葱段、姜片，把汤倒在碗中，碗口用玻璃纸封住，上笼蒸90分钟即成。
口蘑鸭片汤制作提示
本品需玻璃1张15厘米见方。
口蘑鸭片汤食谱营养
口蘑鸭片汤营养成分
| 能量 1464.72千卡 | 蛋白质 117.53克 | 脂肪 101.88克 | 碳水化合物 34.88克 |
| 叶酸 1.1微克 | 膳食纤维 17.55克 | 胆固醇 470毫克 | 维生素A 262.38微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.44毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.22微克 | 泛酸 5.65毫克 |
| 核黄素 1.19毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 65.48毫克 |
| 钙 214.88毫克 | 磷 2273.2毫克 | 钾 4090.91毫克 | 钠 2874.35毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 244.27毫克 | 铁 30.78毫克 | 锌 15.84毫克 |
| 硒 61.55微克 | 铜 6.96毫克 | 锰 6.53毫克 |
家常菜谱大全为您提供口蘑鸭片汤的做法,口蘑鸭片汤,口蘑鸭片汤的家常做法,口蘑鸭片汤怎么做,家常口蘑鸭片汤的做法,口蘑鸭片汤怎么做好吃,口蘑鸭片汤的做法大全,口蘑鸭片汤的制作方法
