炒全鸭的做法 炒全鸭 炒全鸭的家常做法 炒全鸭怎么做 家常炒全鸭的做法 炒全鸭怎么做好吃 炒全鸭的做法大全 炒全鸭的制作方法

炒全鸭
食用中餐、晚餐
口感此菜红白绿相间;嫩、脆、软兼有。滋味清鲜,紧汁抱芡,爽口不腻,是鸭菜中的佼佼者。
炒全鸭的做法
1把青蒜段、葱段、鸡鸭汤、湿淀粉、酱油、黄酒、味精、精盐、醋放在一起,调成芡汁;
2把已加工好的鸭掌、鸭舌、鸭膀、鸭胰、鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肉都用水油烫一下,迅速捞出;
3将熟鸭油倒入炒锅内,置于旺火上烧到八成热,放入鸭掌等8种原料过油,立即倒入漏勺里,沥去油;
4把炒锅再放在旺火上,倒入葱姜油烧热,下入已过油的原料,烹入芡汁,淋上葱姜油10克即成。
炒全鸭制作提示
烹制此菜使用兑汁芡,淋汁前须将汁芡调匀,利用晃勺或小颠翻的方法,从原料四边浇入。这样,芡汁易于成熟,并随着炒勺的翻动汁芡会被菜肴原料逐渐吸收,保持菜肴外焦里嫩,色泽一致。如果芡汁直接淋入原料上或一下全部倒入勺内,汁芡不易成熟,糊化不均,原料吸收汁卤也不一致,不能很快地产生复合美味,而且部分原料易于回软。从四周浇入,这些现象皆无。
炒全鸭食谱营养
炒全鸭营养成分
能量 1028.29千卡 | 蛋白质 120.88克 | 脂肪 47.06克 | 碳水化合物 28.02克 |
叶酸 1.28微克 | 膳食纤维 0.2克 | 胆固醇 750.8毫克 | 维生素A 742微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 71.5微克 | 泛酸 0.56毫克 |
核黄素 2.44毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.01毫克 |
钙 141.05毫克 | 磷 1108.57毫克 | 钾 931.77毫克 | 钠 5256.84毫克 |
碘 0.24微克 | 镁 91.81毫克 | 铁 30.6毫克 | 锌 10.2毫克 |
硒 104.33微克 | 铜 1.32毫克 | 锰 1.39毫克 |
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