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薏仁鸭肉煲
主料

鸭肉300克
辅料

薏米50克
食用中餐、晚餐
薏仁鸭肉煲的做法
薏仁鸭肉煲食谱营养
薏仁鸭肉煲营养成分
能量 953.11千卡 | 蛋白质 53.93克 | 脂肪 65.8克 | 碳水化合物 37.78克 |
叶酸 1.42微克 | 膳食纤维 1.38克 | 胆固醇 282毫克 | 维生素A 158.5微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.9微克 | 泛酸 3.39毫克 |
核黄素 0.74毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.7毫克 |
钙 49.31毫克 | 磷 478.33毫克 | 钾 718.25毫克 | 钠 1552.98毫克 |
碘 0微克 | 镁 90毫克 | 铁 8.59毫克 | 锌 4.9毫克 |
硒 38.38微克 | 铜 0.79毫克 | 锰 1.08毫克 |
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