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薏米炖鸭
辅料
陈皮5克
食用早餐、中餐、晚餐
薏米炖鸭的做法
薏米炖鸭制作提示
本品需清水约3000克。
薏米炖鸭食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
薏米炖鸭营养成分
| 能量 2711.53千卡 | 蛋白质 129.48克 | 脂肪 196.14克 | 碳水化合物 136.91克 |
| 叶酸 235.1微克 | 膳食纤维 30.62克 | 胆固醇 658毫克 | 维生素A 368.24微克 |
| 维生素B6 0.5毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 400.47毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 41.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.72毫克 | 硫胺素 0.78毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 37.1毫克 |
| 钙 396毫克 | 磷 1354.15毫克 | 钾 3022.33毫克 | 钠 1346.05毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 445.26毫克 | 铁 22.32毫克 | 锌 14.28毫克 |
| 硒 89.68微克 | 铜 2.07毫克 | 锰 2.47毫克 |
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