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炒麦芽肉片汤
辅料
蜜枣30克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐
炒麦芽肉片汤的做法
炒麦芽肉片汤健康提示
1麦芽有消食健胃作用，又可舒肝气而回乳；
2瘦猪肉营养丰富，滋阴补肌；
3蜜补中益气，润燥，煲成的汤水不但健胃消食，而且可舒肝气，回乳；
4此汤极合适妇女产后，婴儿进入戒奶期饮用，对产妇因其它问题不宜用母乳哺婴者，此汤亦甚为适合，并且能减少乳癌产生成因。
炒麦芽肉片汤食谱营养
炒麦芽肉片汤营养成分
| 能量 439.5千卡 | 蛋白质 49.11克 | 脂肪 14.94克 | 碳水化合物 28.92克 |
| 叶酸 19.44微克 | 膳食纤维 1.74克 | 胆固醇 194.4毫克 | 维生素A 105.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 1.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.84毫克 |
| 钙 32.76毫克 | 磷 460.2毫克 | 钾 817.62毫克 | 钠 1324.86毫克 |
| 碘 4.08微克 | 镁 65.76毫克 | 铁 8.28毫克 | 锌 7.26毫克 |
| 硒 23.13微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.14毫克 |
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