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山药参枣炖肉片
主料
瘦猪肉100克
食用早餐、中餐、晚餐、顿服，隔日1次，连服1个月。
山药参枣炖肉片的做法
山药参枣炖肉片健康提示
本品适用于再生障碍性贫血症患者，能使气血再生功能尽快恢复。
山药参枣炖肉片食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
山药参枣炖肉片营养成分
| 能量 210.6千卡 | 蛋白质 21.73克 | 脂肪 6.38克 | 碳水化合物 17.87克 |
| 叶酸 19.3微克 | 膳食纤维 1.33克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 45.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.57毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.58毫克 |
| 钙 23.6毫克 | 磷 213.65毫克 | 钾 490.1毫克 | 钠 67.73毫克 |
| 碘 1.7微克 | 镁 40.4毫克 | 铁 3.5毫克 | 锌 3.22毫克 |
| 硒 9.93微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.15毫克 |
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