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桂圆首乌羹
调料
冰糖30克
食用早餐、中餐、晚餐
桂圆首乌羹的做法
桂圆首乌羹食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
桂圆首乌羹营养成分
能量 354.8千卡 | 蛋白质 3.26克 | 脂肪 0.65克 | 碳水化合物 86.88克 |
叶酸 14.61微克 | 膳食纤维 2.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.72毫克 |
钙 45.6毫克 | 磷 75.3毫克 | 钾 222毫克 | 钠 6.32毫克 |
碘 0微克 | 镁 38.9毫克 | 铁 3.06毫克 | 锌 0.58毫克 |
硒 1.95微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.33毫克 |
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