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鲜果龙虾
菜谱类别
西餐其他主料
龙虾150克
食用早餐、中餐、晚餐
口感口感润油带有鲜香。
鲜果龙虾的做法
鲜果龙虾食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
鲜果龙虾营养成分
| 能量 326.97千卡 | 蛋白质 33.24克 | 脂肪 4.43克 | 碳水化合物 37.21克 |
| 叶酸 2.57微克 | 膳食纤维 1.39克 | 胆固醇 181.5毫克 | 维生素A 39.1微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 233.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.58毫克 |
| 钙 69.34毫克 | 磷 397.52毫克 | 钾 492.83毫克 | 钠 801.91毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 56.55毫克 | 铁 3.7毫克 | 锌 4.75毫克 |
| 硒 61.18微克 | 铜 1.35毫克 | 锰 0.4毫克 |
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