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酸辣菜瓜
主料
菜瓜300克
食用中餐、晚餐
酸辣菜瓜的做法
酸辣菜瓜食谱营养
酸辣菜瓜营养成分
| 能量 92.24千卡 | 蛋白质 3.63克 | 脂肪 0.71克 | 碳水化合物 19.7克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.74克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 44.05微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 57.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 270微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.9毫克 |
| 钙 73.44毫克 | 磷 72.14毫克 | 钾 492.1毫克 | 钠 1063.42毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 50.12毫克 | 铁 2.45毫克 | 锌 0.53毫克 |
| 硒 2.62微克 | 铜 0.13毫克 | 锰 0.46毫克 |
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