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鸡火白菜汤
主料
白菜200克
食用中餐、晚餐
鸡火白菜汤的做法
鸡火白菜汤食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
鸡火白菜汤营养成分
| 能量 179.5千卡 | 蛋白质 21.39克 | 脂肪 6.65克 | 碳水化合物 9.97克 |
| 叶酸 53.85微克 | 膳食纤维 1.65克 | 胆固醇 72.5毫克 | 维生素A 87.2微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 241.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.81毫克 |
| 钙 110.2毫克 | 磷 294.02毫克 | 钾 216.08毫克 | 钠 2224.93毫克 |
| 碘 8.16微克 | 镁 39.76毫克 | 铁 2.84毫克 | 锌 2.39毫克 |
| 硒 11.04微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.37毫克 |
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