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冬菜三丝汤
食用中餐、晚餐
冬菜三丝汤的做法
冬菜三丝汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
冬菜三丝汤营养成分
| 能量 225.86千卡 | 蛋白质 18.25克 | 脂肪 12.7克 | 碳水化合物 17.58克 |
| 叶酸 73.6微克 | 膳食纤维 8.1克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 91.5微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 545微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.51毫克 |
| 钙 245.66毫克 | 磷 261.58毫克 | 钾 675毫克 | 钠 4980.08毫克 |
| 碘 2.5微克 | 镁 117.7毫克 | 铁 8.6毫克 | 锌 1.94毫克 |
| 硒 5.42微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.58毫克 |
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