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金针炖牛肉
主料
牛肉200克
食用中餐、晚餐
金针炖牛肉的做法
金针炖牛肉食谱营养
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1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
金针炖牛肉营养成分
| 能量 554.57千卡 | 蛋白质 58.49克 | 脂肪 14.85克 | 碳水化合物 56.68克 |
| 叶酸 10.01微克 | 膳食纤维 9.67克 | 胆固醇 168毫克 | 维生素A 264微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1499.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.21毫克 |
| 钙 334.21毫克 | 磷 542.53毫克 | 钾 1098.53毫克 | 钠 1797.72毫克 |
| 碘 0.26微克 | 镁 172.24毫克 | 铁 18.76毫克 | 锌 13.32毫克 |
| 硒 17.16微克 | 铜 0.77毫克 | 锰 2.15毫克 |
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