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豆腐菜远牛肉汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
豆腐菜远牛肉汤的做法
豆腐菜远牛肉汤健康提示
健体轻身、清热润燥、增加钙质。
豆腐菜远牛肉汤食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
豆腐菜远牛肉汤营养成分
| 能量 1061.52千卡 | 蛋白质 116.79克 | 脂肪 51.47克 | 碳水化合物 42.29克 |
| 叶酸 39.9微克 | 膳食纤维 9.94克 | 胆固醇 403.2毫克 | 维生素A 698.64微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 230.52毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4003.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.41毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.68毫克 |
| 钙 916.65毫克 | 磷 1189.32毫克 | 钾 2523.63毫克 | 钠 2409.93毫克 |
| 碘 0.19微克 | 镁 314.36毫克 | 铁 26.56毫克 | 锌 25.77毫克 |
| 硒 38.67微克 | 铜 1.35毫克 | 锰 2毫克 |
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