煎番茄的做法 煎番茄 煎番茄的家常做法 煎番茄怎么做 家常煎番茄的做法 煎番茄怎么做好吃 煎番茄的做法大全 煎番茄的制作方法
煎番茄
调料
色拉油8克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
煎番茄的做法
煎番茄制作提示
制作时要注意，把番茄放入油锅内煎至两面焦黄时，再将面包粉和芹菜末撒在上面。
煎番茄健康提示
此菜色泽美观，十分可口，能诱发婴儿食欲，含有丰富的钙，磷，铁，锌，锰，铜，碘等重要微量元素，这些矿物质，对婴儿生长发育特别有益，此外，还含有丰富的维生素C，B族维生素，胡萝卜等。
煎番茄食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
煎番茄营养成分
| 能量 110.77千卡 | 蛋白质 1.84克 | 脂肪 8.28克 | 碳水化合物 8.13克 |
| 叶酸 5.16微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 16.25微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 96.75微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.33毫克 |
| 钙 6.58毫克 | 磷 25.2毫克 | 钾 71.45毫克 | 钠 6.58毫克 |
| 碘 0.95微克 | 镁 8.5毫克 | 铁 0.18毫克 | 锌 0.18毫克 |
| 硒 0.77微克 | 铜 0.02毫克 | 锰 0.03毫克 |
家常菜谱大全为您提供煎番茄的做法,煎番茄,煎番茄的家常做法,煎番茄怎么做,家常煎番茄的做法,煎番茄怎么做好吃,煎番茄的做法大全,煎番茄的制作方法
