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咸肉番茄豆腐
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感红白相间,鲜嫩滑爽。
咸肉番茄豆腐的做法
咸肉番茄豆腐食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
咸肉番茄豆腐营养成分
能量 774.5千卡 | 蛋白质 29.07克 | 脂肪 69.34克 | 碳水化合物 15.55克 |
叶酸 84.75微克 | 膳食纤维 7.25克 | 胆固醇 36毫克 | 维生素A 70.95微克 |
维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 33.29毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 363.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.4毫克 |
钙 230.77毫克 | 磷 305.65毫克 | 钾 558.3毫克 | 钠 2413.73毫克 |
碘 2微克 | 镁 152.59毫克 | 铁 5.54毫克 | 锌 2.79毫克 |
硒 11.52微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.4毫克 |
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