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瓜粒杂锦汤
辅料
鸡蛋150克
食用早餐、中餐、晚餐
瓜粒杂锦汤的做法
瓜粒杂锦汤健康提示
此汤水祛暑消热、香甜润燥、清热开胃，全家合用。
瓜粒杂锦汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
瓜粒杂锦汤营养成分
| 能量 896.5千卡 | 蛋白质 97.32克 | 脂肪 34.66克 | 碳水化合物 108.89克 |
| 叶酸 668.78微克 | 膳食纤维 48.48克 | 胆固醇 1099.8毫克 | 维生素A 2503.4微克 |
| 维生素B6 0.19毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 159.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.36毫克 | 硫胺素 1.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 40.41毫克 |
| 钙 313.2毫克 | 磷 1055.1毫克 | 钾 1916.9毫克 | 钠 923.34毫克 |
| 碘 89.53微克 | 镁 337.7毫克 | 铁 26.34毫克 | 锌 24.66毫克 |
| 硒 56.69微克 | 铜 1.88毫克 | 锰 6.96毫克 |
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