烧甜白的做法 烧甜白 烧甜白的家常做法 烧甜白怎么做 家常烧甜白的做法 烧甜白怎么做好吃 烧甜白的做法大全 烧甜白的制作方法

烧甜白
菜谱类别
甜品点心主料

猪肉1200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
烧甜白的做法
1肉刮去细毛,洗净,连皮煮熟,捞起沥干,皮面抹些糖色备用;花生仁磨粉状。
2色拉油600克烧热,肉整块下锅炸至金黄色,捞起沥干油分,切成3厘米宽的厚片,中间再切一刀(不要切断,肉皮仍相连),夹入3小匙豆沙。
3糯米蒸熟,趁热与猪油、细砂糖150克拌匀。
4肉片整齐地排放在铝盆中,上面用糯米饭填满,入蒸锅蒸30分钟。
5食前扣置于盘中,花生粉与剩下的砂糖拌匀,撒在四周。食用时肉片与花生粉拌匀,是十分可口的甜点。
烧甜白制作提示
本品有油过油炸过程,需备色拉油600克。
烧甜白食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
烧甜白营养成分
能量 8918.3千卡 | 蛋白质 202.84克 | 脂肪 653.58克 | 碳水化合物 571.74克 |
叶酸 72.17微克 | 膳食纤维 5.61克 | 胆固醇 1062.3毫克 | 维生素A 245.7微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 69.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.15毫克 | 硫胺素 2.96毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 65.32毫克 |
钙 516.25毫克 | 磷 2585.05毫克 | 钾 3402.35毫克 | 钠 1265.38毫克 |
碘 0微克 | 镁 464.25毫克 | 铁 32.8毫克 | 锌 31.69毫克 |
硒 155.35微克 | 铜 2.23毫克 | 锰 4.91毫克 |
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