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面包布丁
菜谱类别
西餐其他主料

面包250克
调料
白砂糖250克
食用早餐、中餐、晚餐
面包布丁的做法
1将面包切成小丁,放入烤炉内烤干;
2苹果切成丁煮熟;
3葡萄干洗净;
4铜锅烧热,放入100克糖炒成黄色,添适量水熬成浓汁;
5放入10个布丁模子里,加入面包、苹果、葡萄干、鸡蛋、白糖、牛奶、香草精搅匀,放入10个模子中;
6取烤盘,码入布丁模子,注入适量水,放入烤炉内烤约30分钟即熟。
面包布丁食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 详细»
面包布丁营养成分
能量 2273千卡 | 蛋白质 55.9克 | 脂肪 42.15克 | 碳水化合物 430.95克 |
叶酸 176.25微克 | 膳食纤维 2.45克 | 胆固醇 952.5毫克 | 维生素A 474微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 10.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 20微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.28毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.25毫克 |
钙 780.5毫克 | 磷 859.5毫克 | 钾 1127.5毫克 | 钠 961.85毫克 |
碘 40.8微克 | 镁 159毫克 | 铁 11.6毫克 | 锌 5.96毫克 |
硒 39.2微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 1.39毫克 |
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