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什锦莓果派
主料
甜派皮350克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
什锦莓果派的做法
1将塔皮放入烤箱200/200℃烤焙约15～20分钟，取出放凉备用；
2将蛋黄打散后与过筛的玉米粉和低筋面粉加入拌匀备用；
4将拌匀的蛋黄分次加入拌匀，再用小火煮至光亮凝胶状后离火；
6倒入盘中，用保鲜膜浮贴在奶油馅上，待凉；
什锦莓果派制作提示
塔皮：将甜派皮擀开成0.4厘米厚，放入模内整形并用叉子插孔后，松弛约15分钟即为塔皮。
什锦莓果派食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
什锦莓果派营养成分
| 能量 669.8千卡 | 蛋白质 17.52克 | 脂肪 30.4克 | 碳水化合物 84.21克 |
| 叶酸 54.54微克 | 膳食纤维 2.57克 | 胆固醇 800.3毫克 | 维生素A 280.6微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 72.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 49微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.48毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.9毫克 |
| 钙 307.42毫克 | 磷 347.7毫克 | 钾 508.84毫克 | 钠 502.94毫克 |
| 碘 0.29微克 | 镁 75.52毫克 | 铁 7.26毫克 | 锌 3.08毫克 |
| 硒 19.46微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.88毫克 |
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